Katalogpost e-böcker

Language

Englishsuomisvenska
Sök i hela katalogen

 

 

 

1061079
Hälsokompassen [Elektronisk resurs] / Fredrik Paulún.
Loading...
Author: Paulún, Fredrik (Författare/medförfattare)
Publication year: nnnn
Language: Swedish
Media class: eBook
ISBN: 9789180022293
Notes:
Online epub (1.68 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (1.33 MB)
Number of reservations: 0
Description:
Vägen till ett bättre mående börjar inifrån! Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. Det enda du egentligen behöver göra för att må bättre är att lyssna på den inneboende visdom som evolutionen gett oss. Du måste hitta, och använda, din inbyggda kompass. På ett pedagogiskt sätt går Fredrik Paulún och Martin Brunnberg igenom livsmedel för livsmedel, så att du ska kunna bygga upp en kosthållning baserad på dina förutsättningar. Vad ska du undvika? Vad bör du inta i måttliga mängder? Och vad kan du äta hur mycket som helst av? Hälsokompassen innehåller en genomgång av den senaste forskningen, personliga tips och ett gäng goda och nyttiga recept. Det är din guide till en bättre kost, och ett bättre liv. * Fredrik Paulún är näringsfysiolog och jobbar med en rad olika företag med hälsoinriktning. Han har skrivit flera böcker om näring och hälsa.Martin Brunnberg är näringsfysiolog och utbildningsansvarig på Svenska Näringsakademin. Han skriver och föreläser om näringslära.Tillsammans driver de Näringspodden. [Elib]

Webservice client

Loading...

Other titles by the author

884967
Author: Paulún, Fredrik
896108
Author: Paulún, Fredrik
973673
Author: Paulún, Fredrik