Katalogpost e-böcker

Sök e-bok, e-ljudbok

Språk

Englishsuomisvenska
Sök i hela katalogen

 

 

 

1062519
Livet med hälsoångest [Elektronisk resurs] / Isabella Lindholm Harbrecht.
Loading...
Av: Lindholm Harbrecht, Isabella (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
ISBN: 9789189749030
Anmärkning:
Online epub (0.7 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (0.55 MB)
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Om man återkommande är rädd för att bli sjuk – eller tror att man redan är det – kan det röra sig om hälsoångest. En ångest som begränsar livet eftersom den påverkar såväl vardag som relationer.Många med hälsoångest söker sig till vården med sina symtom, i försök att lindra oron och ångesten. Men de flesta vet inte att undersökningar och lugnande ord inte alls hjälper i längden, de gör att ångesten kan leva vidare. Hälsoångest är dock komplext, för samtidigt som vissa söker sig till vården finns det många som inte gör det, utan tvärtom – undviker den till varje pris.I Livet med hälsoångest delar författaren Isabella Lindholm Harbrecht med sig av personliga erfarenheter, varvat med intervjuer hon gjort med forskare, psykologer och coacher inom personlig utveckling. Genom boken ger hon läsaren insikterna som krävs för att kunna må bättre. En bok som handlar om att hitta tillbaka till livet, i stället för att rädslan för sjukdom och död ska hindra oss i just det: att faktiskt leva medan vi har chansen och kan.Det är dags att vi slutar skämta om ”hypokondriker”, hälsoångest är i allra högsta grad på allvar. Och efter flera år med en pandemi är bokens ämne mer angeläget än någonsin. [Elib]

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare