Katalogpost e-böcker

Sök e-bok, e-ljudbok

Språk

Englishsuomisvenska
Sök i hela katalogen

 

 

 

Andra titlar av samma författare

998369
Av: Lefterow, Annette
994613
Av: Lefterow, Annette
993591
Av: Lefterow, Annette
995960
Mental styrketräning
Loading...
Av: Lefterow, Annette 1970- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
ISBN: 9789189343337
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Dator (4.02 MB)
iOS (4.02 MB)
Android (app) (4.02 MB)
Inläsare: Annette Lefterow
Omfång: 8 min.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre. Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020). [Elib]

Alex författarlexikon

Loading...