Katalogpost

Sök vidare

Språk

Englishsuomisvenska
Loading...
1021909
Hej, får jag störa din ångest? / Linda Zetterström.
Loading...
Av: Zetterström, Linda (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
ISBN: 9789198706512
Anmärkning:
E-bok
Offline epub med Adobe-kryptering (7.71 MB)
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångesten. Läsaren får ta del konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre. [Elib]

Mer om titeln

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare