Katalogpost

Sök vidare

Språk

Englishsuomisvenska
Loading...
1026054
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter / Anna Kåver.
Loading...
Av: Kåver, Anna 1952- (Författare/medförfattare) (Berättare)
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
ISBN: 9789127826731
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Dator (136.09 MB)
iOS (136.09 MB)
Android (app) (136.09 MB)
Omfång: 4 timmar, 43 minuter
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor hjälper oss på vägen. Likaså att hitta en inre frihet med tillåtandet som ledstjärna och utan alltför höga krav. Hon beskriver vardagsmodet som vi kan hitta för att utmana hindrande rädslor. Likaså lyfter hon fram vikten av att hitta mening, men också att kunna släppa taget om att hitta den. Ett liv i välbefinnande är ett liv i närvaro och acceptans, det är numera fakta och inte allmänt flum. Men fantasier och dagdrömmar behöver också sitt utrymme. Livet tillsammans med andra – med empati, bekräftelse och välvillighet – utgör själva fundamentet i vår tillvaro. Utan ett gott tillsammans dör vi sakta både själsligt och kroppsligt. Till slut, livet måste vara lockande. Att hålla nyfikenheten och intresset för omvärlden levande, att engagera sig även utanför sig själv, att njuta och att leka. Med denna bok vill Anna Kåver påminna oss om våra egna resurser och vad vi kan betona lite mer i våra liv. Då kan förhoppningsvis dansen med tillvaron bli så mjuk som vi vill ha den. [Elib]

Mer om titeln

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

1023375
Av: Kåver, Anna
1026067