439910 
Mental träning för ungdomar med speciella behov [Ljudupptagning] / av Lars-Eric Uneståhl
Utgivningsår: [2005]
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
ISBN: 91-85810-83-5 978-91-85810-83-3
Anmärkning:
Tal: Lars-Eric Uneståhl
Serietitel: Livsfärdighetsträning för barn & ungdom 4
Omfång: 1 CD1 tim., 17 min.
Innehållsbeskrivning
Innehåll: Introduktion till muskulär avslappning ; Muskulär avslappning ; Introduktion till ditt inre rum ; Det mentala rummet ; Introduktion till självbildsträning ; Självbildsträning ; Introduktion till mental tuffhetsträning ; Mental tuffhetsträning ; Introduktion till egenträning ; Egenträning
Här finns titeln:
Mer om titeln
Alex författarlexikon
