Katalogpost e-böcker

Sök e-bok, e-ljudbok

Språk

Englishsuomisvenska
Sök i hela katalogen

 

 

 

Andra titlar av samma författare

883105
Av: Ferriss, Timothy
971093
Av: Ferriss, Timothy
900331
Av: Ferriss, Timothy
973201
Av: Ferriss, Timothy
973226
4-timmarskroppen. [Elektronisk resurs] : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga
Loading...
Av: Ferriss, Timothy
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
ISBN: 9789174991857
Anmärkning:
Online epub (14.89 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (14.89 MB)
EPUB
Omfång: 873 s.
Innehållsbeskrivning
4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor. Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt? Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat. 4-timmarskroppen är en praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige. Det här är tränings- & dietguiden som gick rakt in på förstaplatsen på New York Times bestsellerlista! »En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« New York Times »En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« WIRED [Publit]

Alex författarlexikon

Loading...