Katalogpost

Sök vidare

Språk

Englishsuomisvenska
Loading...
11006
Effektiv stresshantering [Ljudupptagning] / Dan Hasson
Loading...
Av: Hasson, Dan
Utgivningsår: p 2012
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
ISBN: 978-91-7483-102-3 91-7483-102-X
Anmärkning:
Ljudbok
Bygger på boken: Stressa rätt!
Inläst ur: Stockholm : Forum, 2012
Inläsare: Dan Hasson
Serietitel: På en timme
Omfång: 2 CDca 2 tim.
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om hur vi med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel ska man kunna förbättra sömnen, öka energin och därmed njuta mer av livet. Författaren är forskare vid bl.a. Karolinska institutet. Boken ingår i serien På en timme.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare