Språk

Englishsuomisvenska
Loading...
  • Logga in för att låna
932438
15 sätt att bli fri från stress [Elektronisk resurs]
Loading...
Av: Isberg, Karin (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
ISBN: 9789150904000
Anmärkning:
Dator (86.36 MB)
iOS (86.36 MB)
Android (app) (86.36 MB)
Omfång: 14385 sek.
Fler utgåvor/delar:
Bok:15 sätt att bli fri från stress:2017
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Du kan påverka din stress mer än du tror!Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter. [Elib]

Mer om titeln

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare