Katalogpost

Sök vidare

Språk

Englishsuomisvenska
Loading...
968315
Bli vän med sockret : [att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna] / Sara Ask.
Loading...
Av: Ask, Sara 1976- (Författare/medförfattare) (Berättare)
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
ISBN: 9789189061545
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Dator (69.95 MB)
iOS (69.95 MB)
Android (app) (69.95 MB)
Omfång: 3 tim., 15 min.
Innehållsbeskrivning
Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda? I "Bli vän med sockret" visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll. [Elib]

Mer om titeln

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare